たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*はちみつバタートースト

  粉ふきいも・にんじん・胡瓜・プチトマト・ハム

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*サンドイッチ2種

 

12時開始って食べるタイミング失うよな…ってことで午後3時くらいに。

 

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夜*生ビールとかモヒートとか

  フィッシュ&チップスとかジャークチキンとか

                          at アボットチョイス

 

想定外に早く終わったからObさん誘って駅前飲み。

窓際のいい席で窓も開いてて気持ち良かった。

アボットチョイスのフィッシュ&チップスはおいしいなぁ。

モルトビネガーとタルタルソースと両方つけるのが好き。

 

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朝までやってとりあえず今日は休み。まず寝る。

 

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昼*ビフカツ&リゾット

  熟成牛のミートソーススパゲティ

  サンクトガーレン飲み比べ

  天然氷のかき氷(抹茶+練乳)

 

 

日本橋三越の催事でカルネヤサノマンズ昼ごはん。

Scさんと。

良くいえば広々と、悪くいえば閑散とした催事場だった。

良さげな店たくさん出てるのに!

カルネヤの肉、久しぶりに食べたけどやっぱ深い。しみじみ美味しいなぁ。

 

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夜*冷奴ビビンバの具のせ

  空芯菜のにんにく炒め  

  枝豆

  サッポロ黒ラベル

 

 

体重 54.6kg /体脂肪率 34.4% /体年齢 +1 /ウエスト 75cm

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朝*黒糖蒸しパン

  ミルククリームサンド

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*コリアンダーのサラダ+パン

 

おしゃれサラダ屋のテイクアウト。イートインした方がいいなこれは。

 

夜*おむすび/おはぎ/シュークリーム/ポテチ

 

その辺に用意されたつなぎを適当に。

 

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早朝*すだちおろしうどん

 

始発を待ちながら。。

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朝*カレーチーズトースト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*プルコギごはん

  麦茶

 

何日か前のみんなの晩ごはんの残り。

 

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夜*ラーメン/明太子ごはん

  生ビール

                      at 天下一品(六本木)

 

終電間際におつかれ晩ごはん。

そんな時間に天一。。でもおいしいなどろどろで。。

 

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朝*チーズトースト(プチトマト/ピーマン/ハム/ごぼうサラダ)

  カフェオレ

 

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昼*サンドイッチ

  午後の紅茶(ストレート)

 

昨日の晩選ばれなくて残ったサンドイッチ。

 

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夜*ハイナンチキンライス(パクチー追加)

  生ビール

                     at 海南鶏飯食堂

 

夜は蒸し暑くて賑やかな店内だった。相手の声が聞こえないレベルの。

 

体重 55.0kg/体脂肪率 33.4%/体年齢 +1 /ウエスト未測定

 

朝*野菜ジュース

 

 

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昼*おむすび2個(辛子明太子/ベーコンチーズ)

  お茶

 

 

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夜*ミックスサンド

  お茶

 

近くのコンビニがファミマ一択なのつらい。

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朝*ズッキーニとくるみのなんとか

  牛乳

 

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昼*餃子定食

                   at 萬力屋麻布十番

 

ザーサイと高菜漬けが山盛りだった。

ごはんに麦がちょっと混ぜてあるのいい。

おかわり自由で最初のひと盛りがかなり少なめなのもいい。

餃子はふつう。

 

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夜*ミディトマト

  スモークチーズ

  

あとその辺にある菓子いろいろ。

ハッピーターンとかチョコパイとか。