５キロ痩せたいがいつの間にか１０キロ痩せたいになっていた。
朝＊ロールパンサンド（ソーセージ）
ジャガイモとキャベツと人参のスープ
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊からすみバター餅海苔巻き
東方美人茶
本当は日本酒と合わせたい。。
おやつ＊豆花的な何か＋いちご
Lチキ半分
昨日作った豆花をレンジで温めたらとろとろの何かになった。これはこれで好きだ。
豆乳だからヘルシーな感じするし。
Lチキは中３男子のおごり。
夜＊牛丼（牛肉／玉ねぎ／しらたき）
たくあん
もやしと胡瓜と人参の胡麻酢あえ
ワカメとほうれん草の味噌汁
東方美人茶
たくあんはお義母さんの手作り。
樽に大量に保存されていた。
しらたき入りの牛丼おいしい。
朝＊ジャガイモのポタージュ
ロールパンサンド（クリームコロッケ／白菜のサラダ）
いちごとりんごのヨーグルト和え
コーヒー
昼＊しらすとほうれん草と卵の玄米チャーハン
たくあん
からすみ餅バター海苔巻き
麦茶
おやつ＊豆花風の何か
豆花リベンジ。
今回は寒天じゃなくて、コーンスターチと硫酸カルシウムを使ってみた。
味は前回よりずっと本物に近いけど、今度はゆるすぎた〜
なかなかハードル高いな、豆花。
台湾のあちこちにある豆花屋のおばちゃんたちすごいな。
シロップは面倒だったからメープルシロップかけたけど、合う！
夜＊豚バラと白菜と大根の煮込み
スティックセニョール
たくあん
文山包種茶
煮込みには茅乃舎の梅七味をトッピングした。
梅七味はほんと買って良かった。
＊ゴルゴンゾーラチーズ＋りんご
りんごいっぱいもらったから。
これは柿とかの方が合うかも。
朝＊おむすび２個（鮭／昆布）
たくあん
緑茶
おやつ＊五穀団子
甘酒
チーズタルト
どれも観光地値段で高いけどどれもおいしい。
昼＊にしん蕎麦
からすみ＋バター＋餅＋海苔
からすみ＋大根
たくあん
薬膳茶
台湾で買ってきたからすみを開封した。
ねっとりとして旨味がある。
教えてもらった餅バターにのせるやつはかなり危険な味。
夜＊からすみ＋白米
クリームコロッケ
白菜のサラダ
スティックセニョール
たくあん／数の子わさび
ほうれん草と卵のスープ
サッポロ黒ラベル
ねっとりしたからすみだから、白米だと食感が似ててちょっと違うかも。
＊バニラアイス
正月は目一杯食べたいもの食べた。
明日から少し控えていこう。。
