たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*じゃがいもの豆乳ポタージュ

  トースト

  バナナのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

ねっとりとしたじゃがいもだった。品種不明。

 

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昼*カルビランチ

 

飲み物はジンジャーエール

 

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夜*たこ焼き

  しめ鯖とじゃがいもとスナップえんどうのサラダ

  ハイボール

 

たこ焼き器買った。思ったよりずっとうまく焼けて楽しい。

具はタコ、小葱、紅生姜、揚げ玉。きっとどれもマスト。

 

 




 

 

<今日の映画>翔んで埼玉GACKT伊勢谷友介の正しい使い方)

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朝*ドーナツ色々

  コーヒー

 

ホワイトデーでPからもらった永田町のおしゃれドーナツ屋の。

おいしいけどだいぶ甘いからかけらで充分だった…

 

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昼*甘酢あんかけ野菜丼

 

 

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夜*鮭ハラス焼き

  サツマイモの塩煮

  いんげんのピーナッツ衣あえ

  厚揚げ+ザーサイ

  青菜と麩の豆乳味噌スープ

  豆ごはん

  サッポロ黒ラベル

 

正しい感じのごはんができた。

 

 

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朝*トースト

  焼きソーセージ

  サラダ(ベビーリーフ/ごぼう/スナップえんどう/サツマイモ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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おやつ1*八百屋さんのスムージー

 

アボカドとかキウイとかが入ったやつ。

お弁当買うと150円。安い!

 

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昼*八百屋さんの野菜カレー

 

 

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おやつ2*和菓子

 

差し入れ。

 

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夜*生ビール/ハイボール紹興酒

  麻婆豆腐

  茄子のズーラン炒め  ほか

 

みんなで晩ごはん。初めての中華屋さん。

激辛の色々がおいしい。

紹興酒飲み過ぎた。

 

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朝*かぼちゃとにんじんのソイポタージュ

 

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昼*ラーメン

 

久々の青葉。

 

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夜*ケンタッキーのチキンとポテトとビスケットとコールスロー

  ザーサイ

  サッポロ黒ラベル

 

グリーンブックを観て、晩ごはんをケンタッキーにしない人なんてこの世にいないと思う。




 

 

<今日の映画>運び屋人間力の話)

       グリーンブック(これまた人間力の話。とても良かった)

 

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朝*トースト

  焼きソーセージ

  サラダ(サツマイモ/ごぼうブロッコリー/ベビーリーフ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*三色いなり

  生姜スープ

 

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夜*回鍋肉と干し豆腐の定食

 

まんまるごはん。。

(さすがに半分残し)


 

 

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朝*トースト

  焼きソーセージ

  サラダ(サツマイモ/ごぼう/水菜/ブロッコリー

  カフェオレ

 

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昼*お弁当

 

おやつ*魚肉ソーセージ

 

ここのところ作業開始が11時半で、昼ごはんが早くて、

夕方めちゃめちゃおなかが減る。

のでお菓子よりいいかなと魚肉ソーセージを買ってきてもらった。

 

 

 

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夜*豚と野菜の黒胡椒炒め

  蕪とほうれん草の味噌汁

  ザーサイ

  お茶