たまパチごはん

日々の食事の記録

2015-05-08から1日間の記事一覧

体重 54.3kg /体脂肪率 32.9%

朝* 7:15*パン&チーズ ヒレカツサンド レタスと胡瓜とラディッシュのサラダ カフェオレ 昼*13:00*秋鮭のフライ 焼肉とキムチのサンチュ巻き 絹さやと蒟蒻の甘辛煮 野菜のマリネ(プチトマト/新玉葱/胡瓜/大根/茗荷) 雑穀米&醤油胡麻ふり…