朝＊ ９：００＊トースト＆マーガリン ベビーリーフとブロッコリーとズッキーニとハムのサラダ キウイとタンカンのジャムのせヨーグルト カフェオレ サラダのドレッシングはノンオイルイタリアンで。 昼＊１４：００＊おむすび２個（焼きたらこ／おむすびの…