たまパチごはん

日々の食事の記録

2015-06-09から1日間の記事一覧

体重 55.2kg/体脂肪率 33.3%/体年齢 +3

朝*10:00*ピーナッツバタートースト半分 サラダ(ブロッコリー/トマト/赤玉葱/胡瓜/アスパラ /ベビーリーフ/サラダ菜) バナナのヨーグルトがけ 牛乳 みんなの朝ごはんと弁当を作って二度寝。ひとりでゆっくり朝ごはん。 昼*12:30*炙り…