たまパチごはん

日々の食事記録

2015-11-18から1日間の記事一覧

体重体脂肪率未測定

朝*ベビーリーフとトマトのサラダ ソーセージと人参とパプリカのトマト煮 サラダはレモン、塩、胡椒、EXバージンオリーブオイルで。 夜*鶏とキャベツとヒラタケの炒め煮 ほうれん草のおひたし しらすのせ えのきと青菜と油揚げの味噌汁 たま昆布ごはん 麦…