朝＊ ７：３０＊ポトフ トースト バナナと派手なキウイのヨーグルトがけ カフェオレ ３日目？４日目？のポトフ完食。 ソーセージが完全に出し殻になっちゃってまずかった。。 昼＊１４：００＊中１男子の弁当と一緒 白菜の浅漬け 文山包種茶 スープジャーの…