朝＊ ７：３０＊ホットサンド（ハム／ごぼうサラダ／白菜） ベビーリーフトブロッコリーと粉ふきいものサラダ りんごのヨーグルトがけ カフェオレ 耳のカリカリになったところがおいしいなぁ。 揚げてないのに揚げ物欲を満たしてくれる。 昼＊１２：３０＊ハ…