たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-03-28から1日間の記事一覧

体重 55.9kg/体脂肪率 33.8%/体年齢 +2/ウエスト 80cm

年度替りでちゃんとしなくちゃ感高まり、朝のラジオ体操を復活。 そして久々にちゃんと計測。色々見たことがない数値になっていた。 減らし甲斐があるじゃないか。 朝* 8:00*白パンサンド:豚香味ヒレかつ/サラダ菜 トリュフ塩バタートースト(8枚切…