たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-03-29から1日間の記事一覧

体重 55.5kg/体脂肪率 33.5%/体年齢 +2/ウエスト 78cm

なんとかラジオ体操2日目。 朝* 8:00*人参のポタージュ(人参/玉ねぎ/牛乳/バター/コンソメ) クラッカー くるみ黒糖蒸しパン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ*12:00*ミニドーナツ 人参のポタージュの残り 本当はこれが昼ごはん…