今朝もラジオ体操。とりあえず三日間はできた。 朝* 9:00*ホットサンド(ハム/ごぼうと人参のサラダ/パクチー) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 朝摘んだパクチー入り。 マヨネーズに少しナンプラーを足そうと思ったらきらしてた。買わなきゃ。 …
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