朝＊ ９：３０＊シナモン風味のいちごジャム食パン サラダ（ごぼう、胡瓜、ハム、ブロッコリーの茎、 スナップえんどう、ベビーリーフ、サラダ菜） バナナのヨーグルト カフェオレ 昼＊１２：３０＊キャベツだけのサッポロ一番塩ラーメン 野菜ジュース 夜＊…