朝＊ ９：００＊ハムエッグ トースト サラダ（リーフレタス／胡瓜／ごぼう／水トマト） カフェオレ ハムエッグはトーストにのせて食べた。 昼＊にゅうめん（油揚げ／長ネギ／小松菜） 川越で買ってきた八味唐辛子をかけた。 夜＊ワインは泡から始めて色々／…