朝*パン サラダ(コーン/ごぼう/赤蕪/サラダ菜) 卵と小松菜の中華炒め カフェオレ 中華炒めはお弁当の残り。 昼*冷やしきつねうどん 青菜のおひたし ほうじ茶 あったかいのにすれば良かった。冷えた。 夜*茄子と豚のしょうが焼き ひじきと枝豆入り混…
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