朝＊胡瓜とブロッコリー（の茎）とサラダ菜のサラダ 焼きソーセージ トースト ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊白身魚の照り焼き ブロッコリーとクラゲの中華風和え物 雑穀米 ほうじ茶 夜＊冷やし中華（半熟たまご／蒸し鶏／豆腐／ カニカマ／キム…