朝＊ハム＋食パン クリームパン コーンと胡瓜とプチトマト バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊なめこそば 春巻き 夜＊鯖ネギごはん＋たま昆布 かぼちゃとシシトウの素揚げ 胡瓜めかぶしらす サッポロ黒ラベル ポテトフライを作る時みたいに油…