たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-08-10から1日間の記事一覧

体重 54.9kg /体脂肪率 32.2% /体年齢 +1/ウエスト 75cm

朝*トースト マッシュルームのサラダ 黄金桃のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*おむすび1個 煮物 アーモンドドリンク 夜*焼きたらこのおむすび 切干し大根の煮物 茶豆と胡瓜の和え物 プチトマトの雪塩がけ 豆腐とワカメの味噌汁 サッポロ黒ラベル 黄金桃 …