朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド（ハム＆キャベツ） じゃがバター 白トリュフ塩がけ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊１３：００＊DHCプロテインダイエットクリア（レモン） おやつ＊１７：００＊鶏の唐揚げ ドンタコス せっかく昼はプロテインダイ…