朝＊ベビーリーフとジャガイモのサラダ トースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カロリーメイト２本 映画館の座席で。 おやつ＊なんとかババロア 夜＊鶏と玉ねぎとピーマンのバジルソース炒め 厚揚げつまみ菜おかか醤油のせ ひたし豆 サッポロ黒ラ…