朝＊ロールパンサンド（ごぼう／人参／いんげん／サラダ菜） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊DHCプロテインダイエットクリア（レモン） 冷たい飲み物をたくさん飲める季節じゃなくなってきたけど、 まだ少し残ってる。 夜＊桜海老の炊き込みごはん＋…