朝* 7:30*トースト+ラムレーズン入りミルクジャム+いちごジャム 水菜とごぼうと胡瓜とブロッコリーのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ *12:30*パンプキンスムージー at バルト9 昼*15:00*ラーメン at 青葉 夜*19:30*…
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