朝＊ロールパンサンド（ハム／卵サラダ／ブロッコリースプラウト） プチトマト バナナといちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび２個（梅／鶏せせり） ほうじ茶 夜＊ドライカレー 砂肝のにんにく炒め 茄子の辛子炒め サツマイモのサラダ サッポロ黒…