朝*ロールパンサンド(いちごジャム) ミルクティ 昼*アボカドとベーコンのフォカッチャ アプリコットのマフィン おやつ*レモンパウンド 夜*卵かけごはん チキン香草パン粉焼き ほうれん草のバター炒め しらす胡瓜ワカメ万能酢あえ 松山揚げと小松菜の味…
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