たまパチごはん

日々の食事の記録

2017-05-08から1日間の記事一覧

体重56.8kg/体脂肪率31.5%/体年齢+2/ウエスト76cm

体重は増えてたけど体脂肪率とウエストは少し減ってた。 朝* 7:30*サツマイモのポタージュ モッフル カフェオレ 餅の存在を忘れていた。 昼*11:30*イカ明太ぶっかけ玄米ごはん 小松菜と竹輪の胡麻和え 麦茶 *カラダカルピス せとかのむヨーグ…