朝* 7:30*ロールパンサンド(ハム/ごぼうサラダ/ベビーリーフ) トマトとブロッコリーのサラダ+和風ドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼1*12:00*ソイグラ+牛乳 昼2*13:30*イチジクおからパン カラダカルピス 夜*…
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