朝＊なし そういえばカラダカルピスは１ケース飲み終わった。 特に効果があったように思えないけど、もう少し飲んでみようかなどうしようかな。 味にちょっと飽きた。 昼＊こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ 野菜ジュース コーヒーゼリー 夜＊豚とニラのしゃぶし…