朝＊ロールパンサンド（ハム／胡瓜／ごぼうサラダ） 春巻パリパリとプチトマトとレタスのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊豚バラと青梗菜とキャベツとアスパラ炒めのせサッポロ一番塩ラーメン 夜＊焼肉／キムチ／サラダ／スープ 黒烏龍茶 仕事…