朝＊パン／ミニドーナツ 鮭のフライ 水菜とごぼうのサラダ カフェオレ 昼＊オイルサーディンと大葉と大根おろしのスパゲティ ルイボスティ 夜＊イカのワタ焼き ゆで卵のソース煮 じゃがいもとほぐし鮭と水菜と赤タマネギのサラダ カブと小松菜の味噌汁 サッ…