朝*ロールパンサンド(ハム/胡瓜) バナナ+ブルーベリー+ヨーグルト カフェオレ 昼*ささみともやしと平インゲンの胡麻和え 麦茶 昼2*チキンナゲット ジンジャーエール 映画館の座席で。 夜*サンマの胡麻醤油揚げ+胡瓜と人参とプチトマトのサラダ 小…
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