朝＊ズッキーニとくるみのなんとか 牛乳 昼＊餃子定食 at 萬力屋（麻布十番） ザーサイと高菜漬けが山盛りだった。 ごはんに麦がちょっと混ぜてあるのいい。 おかわり自由で最初のひと盛りがかなり少なめなのもいい。 餃子はふつう。 夜＊ミディトマト スモ…