朝＊ ８：３０＊パン モロヘイヤとベーコン入りスクランブルエッグ 胡瓜＋胡麻ドレッシング ブルーベリージャム＋ヨーグルト カフェオレ 起きる時間を少しずつ元に戻していこう作戦。 昼＊１３：３０＊バジルそば at そばうさ（半蔵門） 私と違ってあまり食…