朝＊バームクーヘン ベビーリーフとごぼうのサラダ 梅ジャム＋ヨーグルト ミルクティ 昼＊生ビール／そば焼酎のそば湯割り アボカド刺し 里芋ときのこと茄子の揚げだし かき揚げ 板そば Hmさんと打ち合わせを兼ねて昼蕎麦屋飲み。 アボカドが完璧な熟れ具合…