朝＊りんごバタートースト ハムとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ヴィロンのツナサンド 紅茶 顎が鍛えられた。 夜＊生ビール／レモンハイボール／ハイボール トマトのおひたし／燻製ポテサラ／セロリの浅漬け 牛ハラミのアヒー…