たまパチごはん

日々の食事の記録

2017-10-14から1日間の記事一覧

体重 57.2kg / 体脂肪率 33.7% / 体年齢 +3 / ウエスト 78cm

朝*トースト半分 チョコと杏の甘いパン半分 サラダ(ハム/ブロッコリー/胡瓜/ベビーリーフ) 梅ジャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*糖質制限鴨うどんとサーモンいくら丼のセット at なか卯 一応糖質制限って方にしてみた。。 夜*沖縄そば(ハーフ) ゴ…