朝*ゆでたまごとブロッコリーのせチーズトースト カフェオレ 昼*玄米チャーハン(ちくわ/長ネギ) ささみカツ ほうれん草と卵のスープ 牛乳 中間テスト中の中3男子と。 やっとスイッチが入ったっぽくてすごい勉強してる。 夜*里芋と春菊と松山揚げの煮…
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