朝＊ゆでたまごとブロッコリーのせチーズトースト カフェオレ 昼＊玄米チャーハン（ちくわ／長ネギ） ささみカツ ほうれん草と卵のスープ 牛乳 中間テスト中の中３男子と。 やっとスイッチが入ったっぽくてすごい勉強してる。 夜＊里芋と春菊と松山揚げの煮…