実は夜に体重を測ったら58キロ代に増えていた。 最近おやつ出現率も高いしそりゃそうだよなと。 来週旅行に行くから、それまでに一旦減量しておこうと思ってたはずががが。 帰ってきたら調整する。 朝*サンドイッチ2種(卵焼き/ごぼうと人参と胡瓜のサ…
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