朝*オレンジはちみつバタートースト 胡麻入りミニクロワッサン トマトとブロッコリーとハムときゅうりとサラダ菜のサラダ バナナとキウイのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*キャベツと青梗菜の丼 お茶 味付けは煮昆布だしで。 夜*豆腐のドライカレー 菜の花…
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