朝＊パン 水菜とごぼうのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊スリランカカレー（ポーク） 左手首の謎の痛みが取れなくて、午前中整形外科へ行った。 炎症が石灰化してるとかなんとかそんな感じ（レントゲンにも骨の周りに白い細かい影が）でとり…