朝*ピーナッツバタートースト ハムとスナップエンドウと胡瓜と水菜のサラダ+胡麻ドレッシング カフェオレ 昼*しそひじきごはん+卵焼き+なめたけ 鰤の醤油漬け焼き+水菜+胡瓜+ポン酢醤油 梨山茶 溶き卵にめんつゆとマヨネーズを少し混ぜてレンジで1…
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