＊豆乳 寝起きの一杯。 朝＊トースト サラダ（花クレソン／ベビーリーフ／ブロッコリー／胡瓜／ごぼう／ハム） かぼちゃのプリン カフェオレ プリンは賞味期限微妙に切れてるやつ。 まったく問題なし。 昼＊鶏飯 シトラスレモンティ しばらくナチュラルロー…