たまパチごはん

日々の食事の記録

2018-08-23から1日間の記事一覧

体重 57.8kg /体脂肪率 34.8%

朝* 8:00*フォカッチャサンド (ハム/クリームチーズ/ごぼうサラダ/サラダ菜) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 賞味期限が3年前に切れた強力粉と、1年前に切れたドライイーストを使って、 フォカッチャを焼いた。見た目は悪いけど味は大丈夫…