朝*マカロニサラダ+ベビーリーフ トースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*おむすび ひじきのサラダ ガセリ菌ドリンク 緑茶 夜*ホタテのかき揚げ丼 五目煮 玉ねぎとワカメと小葱の味噌汁 サッポロ黒ラベル スーパーの惣菜ってまずいな・・・ これ…
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