朝*ごぼうサラダとブロッコリーのせチーズトースト ヨーグルト+甘夏マーマレード カフェオレ 日常。 昼*カジキマグロの醤油麹漬け焼き インゲン 鶏とさつまいもの塩麹炒め 冷緑茶 作り置き残りもの、これにて完食。 夜*いくら丼 豚ひきと野菜と春雨のス…
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