朝*トースト ベビーリーフとブロッコリーのサラダ ハム バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*豚バラとサツマイモの塩麹炒め ブロッコリー+マヨネーズ 柿 冷緑茶 おやつ*グルテンフリーグラノーラ 和風味。 夜*秋刀魚の胡麻焼き 春菊と玉ねぎのチヂミ …
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