朝＊スープ（レタス／ハム／人参／玉ねぎ／ブロッコリー） トースト はちみつ＋ヨーグルト カフェオレ 今朝もスープ。 昼＊おむすび（とろサーモン） 白和え 夜＊おむすび（すじこ） 鶏と胡瓜とネギときくらげの和え物 飲み物はルイボスティ。 今朝は少し遅…