たまパチごはん

日々の食事の記録

2018-11-27から1日間の記事一覧

朝*トースト 白菜のコールスロー(白菜/水菜/人参/ハム) ゆでたまご カフェオレ バナナのヨーグルトがけ 昼*玄米塩むすび じゃこ天と白菜のナンプラー煮 おかひじき+梅おかか 意外とナンプラーは煮物に合う。 夜*生姜鍋(鶏つくね/鶏もも/大根/青…