朝*ラムレーズンバタートースト クリームシチュー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*お好み焼き 串揚げ(じゃがいもとうずら/しそささみ) 夜*カジキマグロの醤油麹漬け じゃがいもとえのきのシャキシャキ炒め ほうれん草のおひたし 豆腐と卵の炒め…
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