朝*はちみつトースト サラダ(プチトマト/ベビーリーフ/ごぼう/人参) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*和え麺(糖質ゼロ麺/生卵/花クレソン/揚げ玉/ゆず胡椒/白だし) 糖質ゼロ麺は細麺。 ゆず胡椒はこの間友達からもらった手作りのやつ。 …
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