朝*ハムトースト サラダ(ブロッコリー/トマト/胡瓜/ベビーリーフ/オニオンスライス) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ハンバーグ弁当 夜*生ビール/ハイボール ローストビーフ 茄子と湯葉の前菜 砂肝揚げ 板蕎麦 残業につき外ごはん。うちで…
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